Neste artigo, ele irá conhecer a deliciosa receita de Danoninho Dukan Perfeito, uma sobremesa fácil e saborosa, perfeita para a fase de ataque da dieta Dukan. O modo de preparo é simples, com apenas três passos que garantem um lanche refrescante. Os ingredientes incluem leite em pó desnatado, adoçante e iogurte desnatado, entre outros. Também encontrará informações nutricionais e sugestões de interação. A receita é de Pedro Cavalcanti, chef de cozinha e autor do site “Comidinhas do Chef”. Prepare-se para deliciar-se com essa sobremesa!
- Receita de Danoninho Dukan Perfeito para a dieta Dukan.
- Fácil e rápida, com apenas três passos.
- Ingredientes: leite em pó desnatado, adoçante, água, iogurte desnatado e Clight de morango.
- Informações nutricionais são aproximadas por porção.
- Receita criada por Pedro Cavalcanti do site “Comidinhas do Chef”.
Danoninho Dukan Perfeito – Fase de Ataque
Receita de Danoninho Dukan Perfeito
A receita de Danoninho Dukan Perfeito é uma excelente opção para quem está na Fase de Ataque da famosa dieta Dukan. Essa sobremesa é fácil de preparar e promete agradar o paladar de todos. Ao seguir os passos abaixo, é possível fazer um danoninho caseiro, saboroso e saudável.
Informação Nutricional
Antes de iniciar o preparo, é importante conhecer a informação nutricional da receita. Os valores aproximados por porção individual são:
| Nutriente | Valor por Porção |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Proteínas | 10 g |
| Carboidratos | 5 g |
| Gorduras | 1 g |
Lista de Ingredientes
Para preparar o Danoninho Dukan Perfeito, os seguintes ingredientes são necessários:
- Leite em Pó Desnatado
- Adoçante em Pó
- Água
- Iogurte Desnatado
- Clight de Morango
Como preparar Danoninho Dukan Perfeito
O modo de preparo é simples e pode ser realizado em três passos. Siga as instruções abaixo para obter um resultado delicioso.
Passo 1
No liquidificador, bata o leite, o adoçante e a água fervente até formar um creme homogêneo.
Passo 2
Acrescente o restante dos ingredientes, que são o iogurte desnatado e o Clight de morango, e bata bem até que tudo esteja bem misturado.
Passo 3
Transfira a mistura para um recipiente e leve à geladeira por 1 hora. Isso ajudará a sobremesa a ganhar a consistência ideal.
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Após experimentar o Danoninho Dukan Perfeito, é encorajado que se compartilhe a experiência. Gostou desta receita? Comente! As opiniões são sempre bem-vindas e ajudam a aprimorar as receitas.
Perguntas frequentes
Qual é o tempo de preparo do Danoninho Dukan Perfeito?
O tempo total é de apenas 10 minutos, mais 1 hora na geladeira.
Quais ingredientes preciso para fazer a receita?
Você vai precisar de: leite em pó desnatado, adoçante em pó, água, iogurte desnatado e Clight de morango.
A receita é adequada para a fase de ataque da dieta Dukan?
Sim! Essa receita é ideal para a fase de ataque da dieta Dukan.
O que é Clight e onde posso encontrar?
Clight é um refresco em pó e você pode encontrá-lo em supermercados e lojas de produtos alimentícios.
Posso substituir algum ingrediente?
Sim, você pode substituir o iogurte desnatado por outro iogurte sem açúcar, mas isso pode mudar o sabor.
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