Neste artigo, o chef Pedro Cavalcanti ensina como fazer ovos cozidos na AirFryer, uma maneira rápida e simples de preparar esse alimento. Ele explicará cada passo do processo, desde a distribuição dos ovos até o tempo de cozimento ideal, adaptando-se a diferentes tamanhos de ovos. Com dicas práticas e sugestões de tempero, este guia é útil até mesmo para quem está começando na cozinha. Prepare-se para descobrir essa nova técnica e aproveitar ovos deliciosos de maneira fácil e rápida!
- Cozinhar ovos na AirFryer é fácil e prático.
- O único ingrediente necessário é ovo.
- Cozinhe por 13 minutos a 160ºC para ovos cozidos.
- Ovos quentes levam apenas 8 minutos a 160ºC.
- Tempere os ovos a gosto e aproveite em várias receitas.
Como Fazer Ovos Cozidos Na AirFryer
Fazer ovos cozidos na AirFryer é um método prático e eficiente, que pode facilitar a rotina na cozinha. Essa técnica é ideal para quem busca uma forma rápida de preparar ovos, sem a necessidade de água. A seguir, será apresentado um guia passo a passo para preparar ovos cozidos na AirFryer.
Informação Nutricional
Os ovos são uma excelente fonte de proteína e contêm diversas vitaminas e minerais. Um ovo grande possui aproximadamente:
| Nutriente | Quantidade por ovo |
|---|---|
| Calorias | 70 kcal |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 5 g |
| Carboidratos | 0.6 g |
| Vitamina D | 1.1 mcg |
Lista de Ingredientes
- Ovos: A quantidade pode variar de acordo com a necessidade.
Como Preparar Ovos Cozidos Na AirFryer
Passo 1: Preparação Inicial
Distribua os ovos na cesta da AirFryer. É importante que os ovos não fiquem amontoados, para que o calor circule adequadamente.
Passo 2: Cozimento
Programe a AirFryer para 160ºC e ajuste o timer para o tempo de cozimento desejado:
- Para ovos cozidos: 13 minutos.
- Para ovos com gema mole: 8 minutos.
Passo 3: Resfriamento e Descasque
Após o término do tempo, retire os ovos da AirFryer e coloque-os em água corrente fria. Isso ajudará a esfriar os ovos e facilitará o processo de descascar. Em seguida, tempere a gosto e utilize-os em diversas receitas.
Dicas para Cozinhar Ovos
- Se os ovos forem maiores, aumente o tempo de cozimento para cerca de 16 minutos.
- Para uma experiência diferente, os ovos podem ser servidos com sal ou utilizados em pratos como saladas e sanduíches.
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Perguntas frequentes
Como faço para cozinhar ovos na AirFryer?
Coloque os ovos na AirFryer e programe para 13 minutos a 160ºC.
Posso usar ovos maiores?
Sim! Para ovos maiores, aumente o tempo de cozimento para cerca de 16 minutos.
E se eu quiser ovos quentes?
Para ovos quentes, ajuste o tempo para 8 minutos a 160ºC e quebre a pontinha da casca para comer.
Posso temperar os ovos depois de cozinhá-los?
Claro! Tempere os ovos a gosto após cozinhar.
É difícil cozinhar ovos na AirFryer?
Não! É fácil e rápido, perfeito para iniciantes na cozinha.
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