Neste artigo, ele apresenta uma receita fácil e saborosa de Geleia de Amora Diet Caseira. Esta preparação é perfeita para quem está de dieta ou tem diabetes. Com apenas três passos simples, ele explica como fazer a geleia usando amoras, limão e adoçante. Além de deliciosa, a geleia é uma opção saudável. Ele também compartilha dicas sobre a consistência e a durabilidade do produto. Prepare-se para aprender como adicionar um toque especial ao seu menu!
- A geleia de amora diet é fácil de fazer.
- Ingredientes principais: amoras, limão e adoçante.
- Não precisa coar as sementes das amoras.
- Deixe esfriar antes de guardar para durar mais.
- Ótima opção para dietas, incluindo para diabéticos.
Geleia de Amora Diet – Menu
A Geleia de Amora Diet é uma opção deliciosa e saudável, perfeita para quem busca manter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor. Este guia detalha como preparar essa geleia, apresentando todos os ingredientes necessários e o modo de preparo em três passos simples.
Informação Nutricional
A geleia de amora diet é uma escolha que agrada não apenas os paladares, mas também os que se preocupam com a saúde. Os valores nutricionais podem variar, mas, em média, cada porção contém:
| Nutriente | Quantidade por porção |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Açúcar | 0 g (adoçante) |
Lista de Ingredientes
Para preparar a geleia de amora diet, os seguintes ingredientes são necessários:
- Amoras: 500g
- Limão Espremido: 1 unidade
- Adoçante Culinário: a gosto
Como preparar Geleia de Amora Diet
Passo 1
Em uma panela, coloque todas as amoras e o suco de limão. Adicione o adoçante conforme a sua preferência. É importante lembrar que o adoçante é o responsável por deixar a geleia docinha, sem adicionar calorias extras.
Passo 2
Leve a panela ao fogo médio e comece a mexer constantemente. É essencial ficar de olho, pois as amoras começarão a soltar água e a se dissolver. Continue mexendo até que a mistura comece a engrossar.
Passo 3
Quando a geleia atingir o ponto desejado, retire a panela do fogo. Deixe esfriar um pouco antes de armazenar em potinhos. Guarde na geladeira e aproveite essa delícia em pães, torradas ou até mesmo como recheio de bolos.
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Pedro Cavalcanti, chef de cozinha e autor do site Comidinhas do Chef, compartilha essa receita com um toque especial, inspirado por um pé de amoras que sua vizinha possui. Ele ressalta que essa geleia é perfeita não apenas para diabéticos, mas para qualquer pessoa que deseje um doce saudável.
Perguntas frequentes
Qual é a base da receita de Geleia de Amora Diet Caseira?
A receita é feita com amoras, limão espremido e adoçante culinário. São os ingredientes principais.
É preciso coar as sementinhas das amoras?
Não, não é necessário coar. As sementinhas podem ser deixadas. Elas não alteram o sabor.
Como saber quando a geleia está no ponto certo?
A geleia está pronta quando a mistura engrossa. Mexa até as amoras se dissolverem bem.
Por que esperar esfriar antes de envasar?
Esperar esfriar ajuda a garantir que a geleia dure mais tempo. Isso é importante para a conservação.
A geleia é boa para quem está de dieta?
Sim! A Geleia de Amora Diet Caseira é uma ótima opção saudável para quem está em dieta, inclusive diabéticos.
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