Pedro Cavalcanti apresenta uma receita simples e deliciosa de Mini Sanduíche de Pepino e Ovo. Este lanche é perfeito para petiscos em encontros informais ou para assistir a jogos de futebol. Ele ensina, de forma clara, os ingredientes necessários e o modo de preparo em apenas seis passos fáceis. Além da receita, o texto também oferece informações sobre a nutrição e sugestões adicionais que podem interessar a todos. Prepare-se para explorar e aproveitar essa saborosa opção!
- Ingredientes principais: maionese, ovos cozidos, azeite, pepino e pão de forma.
- Corte o pepino em rodelas e marinar com azeite por 15 minutos.
- Corte os ovos cozidos em rodelas finas.
- Passe maionese nas fatias de pão de forma e adicione pepino e ovo.
- Corte o sanduíche em quatro partes e use um palito de dente.
Mini Sanduíche de Pepino e Ovo
O Mini Sanduíche de Pepino e Ovo é uma opção deliciosa e refrescante para lanches, perfeito para servir em festas ou até mesmo em um piquenique. A combinação de pepino crocante com ovos cozidos cria um sabor leve e agradável, ideal para qualquer ocasião. A seguir, será apresentado um guia completo sobre como preparar essa receita simples e saborosa.
Informação Nutricional
Antes de iniciar o preparo, é útil entender os valores nutricionais. Este sanduíche é uma excelente fonte de proteínas e fibras, tornando-o uma escolha saudável. Abaixo estão os ingredientes principais e suas contribuições nutricionais:
| Ingrediente | Benefícios Nutracionais |
|---|---|
| Maionese | Fonte de gordura e sabor |
| Ovos Cozidos | Ricos em proteínas e nutrientes |
| Azeite | Fonte de ácidos graxos saudáveis |
| Pepino | Hidratação e fibras |
| Pão de Forma | Carboidratos para energia |
Lista de Ingredientes
Para preparar o Mini Sanduíche de Pepino e Ovo, você precisará dos seguintes ingredientes:
- Maionese
- Ovos cozidos
- Azeite
- Pepino
- Pão de forma
Como preparar Mini Sanduíche de Pepino e Ovo
Passo 1: Preparar o Pepino
Primeiramente, é necessário cortar o pepino em rodelas, mantendo a casca. Isso não apenas adiciona sabor, mas também traz uma textura crocante ao sanduíche.
Passo 2: Marinar o Pepino
Em seguida, coloque as rodelas de pepino em uma tigela e deixe marinar em azeite por aproximadamente 15 minutos. Essa etapa realça o sabor e a maciez do pepino.
Passo 3: Preparar os Ovos
Enquanto o pepino marinha, é hora de cortar os ovos cozidos em rodelas finas. Os ovos adicionam uma cremosidade deliciosa ao sanduíche.
Passo 4: Preparar o Pão
Agora, espalhe uma camada generosa de maionese no pão de forma. A maionese não só melhora o sabor, mas também ajuda a unir todos os ingredientes.
Passo 5: Montar o Sanduíche
Com o pão preparado, distribua as rodelas de pepino e os ovos sobre a maionese. Em seguida, feche o sanduíche com outra fatia de pão, pressionando levemente.
Passo 6: Cortar e Servir
Por fim, corte o sanduíche em quatro partes e espete um palito de dente em cada porção. Isso facilita o manuseio e torna o lanche mais apresentável.
Avalie esta receita
Ao final do preparo, é importante que o cozinheiro compartilhe suas impressões sobre o resultado. O feedback é fundamental para aprimorar as receitas.
Perguntas frequentes
Quais são os ingredientes necessários para o Mini Sanduíche de Pepino e Ovo Fácil?
Os ingredientes são:
– Maionese
– Ovos cozidos
– Azeite
– Pepino
– Pão de forma
Como preparo o pepino para a receita?
Corte o pepino em rodelas com casca. Depois, marinar em azeite por 15 minutos.
Posso preparar os sanduíches com antecedência?
Sim! Você pode preparar os sanduíches e guardá-los na geladeira por algumas horas.
Para que ocasiões esse lanche é ideal?
Esse mini sanduíche é ótimo para petiscos, como jogos de futebol ou encontros informais.
Quem é o autor desta receita?
A receita é do chef Pedro Cavalcanti, que foca em amor e bem-estar na culinária.
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