Neste artigo, o Chef de Cozinha Pedro Cavalcanti traz uma deliciosa receita de Lasanha de Miojo. Ele apresenta uma forma rápida e prática de preparar este prato, usando macarrão instantâneo como base. A receita é simples e perfeita para quem busca facilidade na cozinha, sem abrir mão do sabor. O leitor encontrará os ingredientes necessários, um passo a passo fácil de seguir e dicas para avaliar a receita. Prepare-se para descobrir como fazer essa versão irresistível de lasanha!
- Lasanha de Miojo é uma receita rápida e prática.
- Ingredientes principais: miojo, molho de tomate, queijo e presunto.
- Preparar em 6 passos fáceis e rápidos.
- Cozinhar no micro-ondas por 15 minutos.
- Receita avaliada como econômica e gostosa.
Lasanha de Miojo
A Lasanha de Miojo é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma refeição rápida e saborosa. Este prato combina a simplicidade do macarrão instantâneo com camadas de sabor, tornando-se uma escolha perfeita para um jantar em família ou um lanche especial.
Informação Nutricional
Antes de iniciar o preparo, é importante ter uma noção dos valores nutricionais dessa receita. Abaixo, estão os valores aproximados por porção individual:
| Nutriente | Quantidade por Porção |
|---|---|
| Calorias | 350 kcal |
| Proteínas | 15 g |
| Carboidratos | 45 g |
| Gorduras | 10 g |
Lista de Ingredientes
Para preparar a Lasanha de Miojo, serão necessários os seguintes ingredientes:
- Macarrão Instantâneo
- Óleo
- Alho
- Cebola
- Molho de Tomate
- Caldo de Carne
- Salsa
- Manjericão
- Pimenta do Reino
- Água
- Queijo
- Presunto
Como preparar Lasanha de Miojo
A seguir, estão os passos detalhados para o preparo da Lasanha de Miojo.
Passo 1: Refogando os Aromas
Inicie o preparo refogando alho e cebola em uma panela com um pouco de óleo. Esse passo é fundamental, pois os aromas liberados vão dar um sabor especial ao molho.
Passo 2: Preparando o Molho
Após refogar, adicione o molho de tomate e o caldo de carne à panela. Misture bem para que os sabores se combinem.
Passo 3: Temperando o Molho
Em seguida, acrescente manjericão, pimenta do reino e salsa ao molho. Esses temperos vão realçar ainda mais o sabor do prato.
Passo 4: Ajustando a Consistência
Adicione água ao molho, suficiente para que não fique muito grosso. O objetivo é que o molho fique um pouco mais líquido, pois isso ajudará a cozinhar o miojo adequadamente.
Passo 5: Montando a Lasanha
Abra o miojo em duas partes. Em um recipiente adequado, faça as camadas da seguinte forma: coloque uma camada de miojo, seguida de molho, presunto e queijo. Repita essa sequência até que todos os ingredientes sejam utilizados. Regue a lasanha com o restante do molho para que fique bem molhadinha.
Passo 6: Cozinhando no Micro-ondas
Por fim, leve a lasanha ao micro-ondas em um recipiente próprio e tampado. Cozinhe em potência alta por 15 minutos. Após esse tempo, a lasanha estará pronta para ser servida.
Avalie esta receita
Depois de experimentar essa deliciosa Lasanha de Miojo, é sempre bom saber a opinião dos outros. Gostou desta receita? Comente! As interações enriquecem a experiência de cozinhar e compartilhar.
Perguntas frequentes
1. Como faço a Lasanha de Miojo?
A Lasanha de Miojo é fácil! Primeiro, refogue alho e cebola. Depois, adicione molho de tomate e caldo de carne. Coloque manjericão, pimenta e salsa. Acrescente água e misture. Monte as camadas: miojo, molho, presunto e queijo. Cozinhe no micro-ondas por 15 minutos.
2. Quais ingredientes preciso para a receita?
Você vai precisar de:
– Macarrão instantâneo (miojo)
– Óleo
– Alho
– Cebola
– Molho de tomate
– Caldo de carne
– Salsa
– Manjericão
– Pimenta-do-reino
– Água
– Queijo
– Presunto
3. Quanto tempo leva para preparar essa lasanha?
No total, leva cerca de 30 minutos para preparar e cozinhar a Lasanha de Miojo. É super rápida e prática!
4. A Lasanha de Miojo é nutritiva?
Sim, mas as informações nutricionais não estão detalhadas. É uma opção saborosa e prática, porém, como qualquer prato, é bom equilibrar com outros alimentos saudáveis!
5. Posso adicionar outros ingredientes na receita?
Claro! Você pode adicionar legumes ou mudar o tipo de queijos e frios. Use sua criatividade e faça a lasanha do seu jeito!
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