Neste artigo, ele descobrirá uma receita deliciosa de Empadão na Marmita que pode ser facilmente preparada e vendida. O texto traz dicas práticas sobre como fazer a massa e o recheio, além de instruções claras para a montagem. Ele também encontrará sugestões sobre o valor nutricional, como vender esse prato e outras receitas atrativas. Prepare-se para aprender a criar uma iguaria que pode trazer lucro e encantar seus clientes!
- Receita fácil de Empadão na Marmita para vender.
- Ingredientes: massa de trigo e recheio de frango e vegetais.
- Preparar a massa e o recheio em passos simples.
- Dicas de venda para ter lucro em casa.
- Sugestões de outras receitas em marmita.
Empadão na Marmita para Vender
O Empadão na Marmita é uma opção deliciosa e prática para quem deseja empreender na cozinha. Este prato não só encanta pelo sabor, mas também pela facilidade de preparo. A seguir, será apresentada uma receita detalhada, informações nutricionais e dicas para o sucesso na venda deste prato.
Informação Nutricional
Antes de começar, é importante saber que o empadão é uma refeição rica em nutrientes. Cada porção contém aproximadamente:
| Nutriente | Valor por porção |
|---|---|
| Calorias | 350 kcal |
| Proteínas | 20 g |
| Carboidratos | 30 g |
| Gorduras | 15 g |
| Fibras | 2 g |
Lista de Ingredientes
Massa:
- 500g de Farinha de Trigo
- 250g de Margarina
- 50g de Gordura Vegetal
- 1 colher de chá de Sal
- 100ml de Guaraná
- 1 Gema de ovo
- Azeite para untar
Recheio:
- 500g de Peito de Frango
- 1 lata de Creme de Leite
- 100g de Azeitonas em rodelas
- 100g de Ervilha
- 200ml de Leite
- 1 Cebola picada
- 1 pote de Requeijão Cremoso
- 1/2 xícara de Molho de Tomate
- Tempero Completo a gosto
- Cheiro Verde e Orégano a gosto
Como preparar a Massa
Passo 1
Misturar todos os ingredientes, exceto o guaraná, e amassar bem até formar uma farofa.
Passo 2
Adicionar o guaraná e amassar mais um pouco, até obter uma massa lisa.
Passo 3
Levar à geladeira por 40 minutos.
Como preparar o Recheio
Passo 1
Em uma panela, aquecer o azeite e colocar a cebola para fritar.
Passo 2
Quando a cebola estiver murcha, adicionar o tempero completo e o frango picado.
Passo 3
Refogar bem até que o frango esteja cozido.
Passo 4
Adicionar o leite e o molho de tomate, junto com as azeitonas, salsinha, cebolinha e orégano. Cozinhar até levantar fervura.
Passo 5
Incluir o creme de leite e misturar bem.
Passo 6
Adicionar farinha de trigo aos poucos até a mistura desgrudar do fundo da panela.
Passo 7
Por último, adicionar as ervilhas e misturar com cuidado.
Como preparar a Montagem
Passo 1
Pré-aquecer o forno a 180 graus.
Passo 2
Em uma superfície enfarinhada, abrir a massa com um rolo.
Passo 3
Com metade da massa, forrar o fundo da embalagem de marmita.
Passo 4
Fazer furos com um garfo na massa para evitar bolhas.
Passo 5
Colocar o recheio com uma colher por cima da massa.
Passo 6
Adicionar o requeijão cremoso sobre o recheio.
Passo 7
Fechar com a outra metade da massa.
Passo 8
Pincelar a gema com azeite e levar ao forno alto por cerca de 1 hora.
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Perguntas frequentes
Qual é a receita básica do empadão na marmita?
A receita inclui massa de farinha de trigo, margarina, gordura vegetal, sal, guaraná, gema e azeite. O recheio é feito com peito de frango, creme de leite, azeitonas, ervilhas, leite, cebola, requeijão, molho de tomate e temperos.
Como preparo a massa do empadão?
Misture todos os ingredientes, exceto o guaraná, até formar uma farofa. Depois, adicione o guaraná e amasse até ficar lisa. Coloque na geladeira por 40 minutos.
Quais são as dicas para vender o empadão na marmita?
Use embalagens atrativas. Mostre a qualidade do seu empadão e utilize redes sociais para divulgar. Faça promoções e ofertas especiais!
Quanto de cada ingrediente eu preciso para uma marmita?
Você pode usar a quantidade que preferir, mas comece com 1 kg de peito de frango e ajuste os outros ingredientes conforme o recheio que deseja.
Quanto a receita é lucrativa para venda?
A receita é indicada como lucrativa. O custo dos ingredientes é baixo, e o preço de venda pode ser ajustado para garantir um bom lucro.
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