Neste artigo, o leitor aprenderá a fazer sorvete de whey protein de maneira simples e rápida. É uma receita perfeita para quem tem uma vida fitness. Com ingredientes como whey protein, gelatina diet, gelo, morangos e adoçante, ele pode criar uma sobremesa saborosa. O texto também traz um passo a passo fácil de seguir. É uma ótima opção, até mesmo para quem não é fã de whey. Além da receita, o autor, Pedro Cavalcanti, compartilha outras delícias no site.
- Receita de sorvete de whey protein é simples e rápida.
- Ingredientes incluem whey protein, gelatina diet, gelo, morangos e adoçante.
- Misture tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
- Congele por 25 minutos e depois guarde na geladeira.
- Sorvete é saboroso e prático, mesmo para quem não gosta de whey.
Como Fazer Sorvete de Whey Protein
O sorvete de whey protein é uma deliciosa opção para quem busca uma sobremesa prática e saudável. Este prato se tornou popular entre aqueles que seguem uma dieta fitness, mas também agrada a todos os paladares. A seguir, será apresentada uma receita simples e rápida, com um toque especial que faz toda a diferença.
Informação Nutricional
Antes de iniciar o preparo, é importante ter em mente a informação nutricional. Este sorvete é uma excelente fonte de proteína, ideal para quem está em busca de manter a forma e ainda assim se deliciar com uma sobremesa.
| Nutriente | Porção Individual |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Proteínas | 15 g |
| Carboidratos | 10 g |
| Gorduras | 2 g |
Lista de Ingredientes
Para preparar o sorvete de whey protein, será necessário reunir os seguintes ingredientes:
- Whey Protein
- Gelatina Diet Sem Sabor
- Gelo
- Morangos
- Adoçante
Como Preparar
A preparação do sorvete é rápida e fácil. Siga os passos abaixo para obter um resultado incrível:
Passo 1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. É importante que os morangos estejam limpos e picados para facilitar a mistura.
Passo 2
Bata até obter uma mistura homogênea. Certifique-se de que todos os ingredientes estejam bem incorporados, mas evite bater demais para não deixar a mistura aguada.
Passo 3
Transfira a mistura para um recipiente adequado e leve ao congelador por cerca de 25 minutos. Isso ajudará a dar a consistência desejada.
Passo 4
Após o tempo no congelador, retire o recipiente e mantenha na geladeira por alguns minutos. Isso facilita na hora de servir.
Passo 5
Sirva em taças ou copos e, se desejar, decore com alguns morangos frescos ou um pouco de adoçante por cima.
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Perguntas frequentes
Como faço para fazer o sorvete de whey protein?
Você precisa misturar todos os ingredientes no liquidificador. Depois, é só bater até ficar homogêneo.
Quais ingredientes eu preciso para a receita?
Os ingredientes são: whey protein, gelatina diet sem sabor, gelo, morangos e adoçante. É bem simples!
Quanto tempo eu deixo o sorvete no congelador?
Deixe no congelador por cerca de 25 minutos. Assim ele fica na textura certa!
Posso usar outro sabor de whey protein?
Sim! Você pode usar o sabor que preferir. Isso muda um pouco o gosto do sorvete.
E se eu não gostar de whey protein?
Não se preocupe! A receita é saborosa e até quem não gosta de whey vai adorar!
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