Neste artigo, o chef Pedro Cavalcanti apresenta uma receita simples e rápida de Torta de Sardinha de Liquidificador. Ele mostra como usar apenas duas latas de sardinha para criar um acompanhamento delicioso. A receita é perfeita para o dia a dia, com uma massa fácil de fazer e um recheio saboroso. Ao longo do texto, ele ensinará como preparar cada etapa da torta, garantindo que seja fácil de seguir. Além disso, o chef convidará os leitores a avaliar e comentar a receita, promovendo uma interação valiosa.
- Torta de Sardinha de Liquidificador é fácil e rápida de fazer.
- Ingredientes principais incluem sardinha, ovos, leite e farinha.
- Misture tudo no liquidificador para fazer a massa.
- Monte a torta com massa e recheio em camadas.
- Pode deixar comentários e avaliar a receita.
Receita de Torta de Sardinha de Liquidificador
A torta de sardinha de liquidificador é uma opção prática e deliciosa para quem busca um lanche saboroso e fácil de preparar. Com apenas duas latinhas de sardinha, é possível criar uma refeição que agrada a todos. Pedro Cavalcanti, chef de cozinha e autor do site Comidinhas do Chef, compartilha essa receita que se tornou um clássico em sua casa.
Informação Nutricional
Antes de começar a preparar a torta, é importante ter em mente os valores nutricionais. Cada porção individual contém:
| Nutriente | Valor Aproximado |
|---|---|
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 15 g |
| Carboidratos | 30 g |
| Gorduras | 10 g |
Lista de Ingredientes
Massa:
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de sal
- 1 colher de sopa de pimenta do reino
- 1 copo de leite
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 xícara de queijo ralado
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
Recheio:
- 2 latas de sardinha
- 1 tomate picado
- 1 pimentão verde picado
- 1 cebola picada
- Azeitonas em rodelas a gosto
Como preparar a Massa
Passo 1
Juntar todos os ingredientes da massa no liquidificador. É fundamental que a mistura fique homogênea, garantindo uma textura leve e saborosa.
Como preparar o Recheio
Passo 1
Em uma tigela, misturar todos os ingredientes do recheio. A combinação de sardinha, tomate, pimentão e cebola cria um sabor irresistível.
Passo 2
Colocar metade da massa em uma assadeira untada. Essa base ajudará a sustentar o recheio e a parte superior da torta.
Passo 3
Adicionar uma camada generosa de recheio sobre a massa. Certifique-se de distribuir bem os ingredientes para que cada pedaço tenha um sabor equilibrado.
Passo 4
Cobrir com o restante da massa. Isso garantirá que o recheio fique bem envolto e que a torta asse de maneira uniforme.
Modo de Preparo
Asse em forno médio pré-aquecido por cerca de 45 minutos. O tempo de forno pode variar, então é sempre bom ficar de olho. A torta deve estar dourada e firme ao toque.
Avalie esta receita
Após experimentar essa deliciosa torta de sardinha, é interessante que o leitor deixe seu feedback. Comentários e avaliações ajudam a aprimorar ainda mais as receitas.
Perguntas frequentes
Qual é a principal vantagem da Torta de Sardinha?
A principal vantagem é que ela é rápida e fácil de fazer. Perfeita para o dia a dia!
Quais ingredientes são necessários para a massa?
Você vai precisar de:
– Ovos
– Sal
– Pimenta do reino
– Leite
– Farinha de trigo
– Manteiga
– Queijo ralado
– Fermento químico em pó
Como preparo o recheio da torta?
Para o recheio, basta misturar em uma tigela:
– Tomate
– Pimentão verde
– Cebola
– Sardinha
– Azeitonas em rodelas
Quanto tempo devo assar a torta?
Asse a torta em forno médio pré-aquecido por cerca de 45 minutos. Verifique se está dourada!
Posso comentar sobre a receita?
Sim! Você pode avaliar e deixar comentários. Sua opinião é sempre bem-vinda!
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