O Empadão de Preguiçoso é uma deliciosa receita brasileira que promete agradar a todos. Neste artigo, ela vai guiá-lo no preparo deste prato incrível, que é fácil e rápido de fazer. A receita é simples, dividida em duas partes: a massa e o recheio. Não se preocupe! Com passos claros, você poderá criar uma refeição saborosa sem muito esforço. Prepare-se para impressionar!
- Empadão de Preguiçoso é fácil e rápido de fazer.
- A massa é batida no liquidificador.
- O recheio é feito com frango e vegetais.
- O prato é assado por cerca de 40 minutos.
- Ideal para quem tem pouco tempo para cozinhar.
Empadão de Preguiçoso: Uma Receita Prática e Saborosa
O Empadão de Preguiçoso é a solução perfeita para aqueles dias em que a vontade de cozinhar é pouca, mas a necessidade de um prato delicioso é grande. Esta receita é simples, rápida e não requer muitos ingredientes. Com um pouco de organização, é possível preparar um empadão que vai agradar toda a família.
Informação Nutricional
Antes de começar a cozinhar, é importante ter uma ideia dos valores nutricionais. A seguir, estão os valores aproximados por porção individual:
| Nutriente | Valor por Porção |
|---|---|
| Calorias | 300 kcal |
| Proteínas | 20 g |
| Carboidratos | 30 g |
| Gorduras | 15 g |
Lista de Ingredientes
Massa:
- Leite
- Óleo
- Farinha de Trigo
- Ovos
- Fermento Químico em Pó
- Parmesão Ralado
Recheio:
- Peito de Frango
- Cebola
- Tomate
- Cheiro Verde
- Ervilha
- Milho
- Sal
- Orégano
- Tempero Completo
Como Preparar Empadão de Preguiçoso
Preparar o Empadão de Preguiçoso pode ser feito em quatro passos simples. Siga as instruções a seguir para garantir que o prato fique perfeito.
Passo 1: Preparando a Massa
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. É importante deixar a farinha para o final para que a massa fique bem misturada. Após bater, reserve a massa.
Passo 2: Preparando o Recheio
Em uma tigela, misture todos os ingredientes do recheio. Certifique-se de que o peito de frango esteja cozido e desfiado. A mistura de frango, cebola, tomate e temperos garantirá um sabor incrível.
Passo 3: Montando o Empadão
Em uma assadeira untada, despeje uma pequena parcela da massa. Em seguida, adicione o recheio preparado. Cubra tudo com o restante da massa, garantindo que o recheio fique bem selado.
Passo 4: Assando o Empadão
Leve o empadão para assar em forno preaquecido a uma temperatura média/baixa por cerca de 40 minutos ou até que a superfície esteja dourada. O aroma que irá invadir a casa será irresistível!
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Frenquently asked questions
Como faço a massa do Empadão de Preguiçoso?
A massa é bem fácil! Bata no liquidificador leite, óleo, ovos e o parmesão. Depois adicione a farinha e fermento por último.
Quanto tempo eu preciso assar o Empadão?
Asse o empadão em forno preaquecido por cerca de 40 minutos. Até a parte de cima ficar bem douradinha!
Qual é o recheio ideal para o Empadão de Preguiçoso?
Você pode usar peito de frango, cebola, tomate, ervilha, milho e temperos como orégano. É tudo misturado!
Posso substituir algum ingrediente?
Sim! Se não tiver algum ingrediente, pode trocar. Por exemplo, use carne moída no lugar do frango, se preferir.
O Empadão de Preguiçoso é saudável?
O texto não dá detalhes nutricionais, mas você pode ajustar ingredientes para deixar mais saudável. Use vegetais e menos queijo!
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